Всё время, сколько она себя помнила, Дженет В. страдала от беспокойства, депрессии и низкой самооценки. В 38 лет, недовольная своей работой и серией бесплодных отношений, она начала лечение. В ходе него Дженет пришла к пониманию, что эмоциональное давление отца и отсутствие какой-либо поддержки со стороны матери были корнем её эмоциональных проблем. Хотя она смогла установить основную причину своих бед, после двух лет терапии Дженет не достигла видимых результатов.

Всё, что испытала Дженет, явилось результатом ограниченности традиционных методов лечения. Хотя эти методы и способствуют обучению и росту пациентов, их эмоциональные переживания снимаются лишь частично или на короткий срок. Нередко случается, что несмотря на все время и деньги, потраченные на лечение, пациент так и не избавляется от мучающих его мыслей, настроений и привычек, которые и подтолкнули его начать лечение.

Главное ограничение традиционных методов лечения – в способе, которым они работают с подсознательным сопротивлением или внутренними блоками. Так как установки и настрои, которые связаны с основной проблемой, редко устраняются безвозвратно, симптомы расстройств продолжаются, подрывая человеческое благополучие.

К счастью, сейчас накапливается объем знаний, уже давший толчок к разработке ряда техник, вошедших в общее направление, называемое теперь «энергетическая терапия» или «энергетическая психология». Эти методы лечения позволяют обрабатывать и удалять центральные причины стрессов и негативных эмоций, мешающие наслаждаться полноценной жизнью. Be Set Free Fast™ (BSFF) является одним из таких инновационных методов.

История Дженет окончилась благополучно. Когда был найден терапевт, использующий BSFF в своей практике и обучивший Дженет самотерапии по этому методу, она смогла устранить старые установки и настрои, которые не давали ей использовать шанс начать новую спокойную жизнь. Сейчас Дженет чувствует себя гораздо лучше, её больше не беспокоят гнев и обида за своё прошлое, и её жизнь отражает эти изменения. У неё новая работа, хорошие отношения с другими людьми и вновь обретённое чувство внутренней гармонии.

Краткий взгляд на энергетическую терапию.

Be Set Free Fast – легкая для освоения методика, способная помочь Вам отпустить все душевные волнения и установки, ограничивающие Вас и вызывающие дискомфорт в любой сфере Вашей жизни. Как часть введения в BSFF, мы хотели бы предложить Вам небольшую справку об энергетической терапии и этапах развития BSFF.

Всё началось с работ Роджера Каллахана, доктора философии, практикующего психолога, который открыл ряд изящных способов устранения психологических мук. В начале 80-х доктор Каллахан начал исследование новых методов лечения, нацеленных на сокращение времени лечения и достижение более глубокого и продолжительного результата.

Применяя принципы из области прикладной кинезиологии, доктор Каллахан предположил, что наши психологические проблемы обусловлены и находятся под контролем энергетических путей (акупунктурных меридиан), находящихся в нашем теле. Он разработал технику, названную «методом мысленного поля» – Thought Field Therapy (TFT), которая включает постукивания по различным акупунктурным точкам с тем, чтобы получить освобождение от целого ряда физических и эмоциональных проблем.

Особых успехов доктор Каллахан достиг с людьми, длительно страдающими от фобий, – в области, где традиционные методы не давали значимых результатов. В числе его нововведений понятие «психологического разворота», описанное в Главе 1. Примером психологического разворота может служить случай, когда человек хочет сбросить вес, но не может просто сказать «Нет» еще одному кусочку пирожного. Доктор Каллахан показал, как психологический разворот можно обработать и устранить, тем самым открыв путь для гораздо более эффективной защиты от многих хронических психологических проблем.

Одним из наиболее заинтересованных студентов доктора Каллахана был Гэри Крейг, который упростил протоколы доктора Каллахана и создал «технику эмоционального освобождения» – Emotional Freedom Techniques™ (EFT). EFT, также как TFT, использует постукивание по акупунктурным точкам для снятия широкого круга эмоциональных и физических расстройств.

Необходимость идти дальше

Хотя Ларри Нимс удачно пользовался методиками доктора Каллахана на протяжении двух лет своей клинической практики, он никогда не был доволен объяснением Каллахана относительно того, как эти методики работают. Ларри начал разработку более конструктивной теории, объясняющей их результативность. Эти новые предположения привели его к разработке более простого и удивительно эффективного метода лечения, названного Be Set Free Fast ™ (BSFF), о котором Вы и узнаете из этой книги.

Методика BSFF не является энергетической терапией в том смысле, в котором это относится к TFT и EFT. Хотя она и развилась из TFT, теоретическая база и направление лечения кардинально отличаются от энергетических методов лечения. BSFF, как и энергетические методики, продолжает развиваться. Хотя BSFF первоначально включала постукивание, похожее на то, которое применялось в TFT и EFT, стало очевидным, что постукивание и внимание к меридианам не является необходимым для эффективной работы на глубоких уровнях психики. Вместо этого BSFF движется в направлении реальной системы контроля и управления подсознанием.

Хотя мы предоставили достаточно информации, чтобы Вы поняли суть BSFF, мы не будем тратить много времени, давая подробное научное объяснение того, как и почему этот метод работает. Даже если бы мы привели его, это объяснение, вероятно, быстро бы потеряло актуальность по мере того, как лучшее понимание психики раскрывалось бы во время продолжающихся исследований. Однако мы можем заверить Вас, что если Вы готовы следовать нашим пошаговым инструкциям, Вы, скорее всего, ощутите позитивные изменения в Вашем мышлении, душевном настрое и поведении, зависящих от существования проблем, решаемых с помощью BSFF. Вы узнаете, что это работает, потому что сможете своими глазами увидеть ощутимые изменения Вашей жизни.

Как мы пришли к написанию этой книги

Впервые я столкнулась с BSFF в 2002 году. В течение двадцати лет я занималась психологией денег и разработкой методик, помогающим людям улучшить их материальное положение через понимание причин их финансовой несостоятельности. В конце 1990-х я пыталась использовать индивидуальный и финансовый коучинг, но потерпела неудачу, поскольку хотя и могла за финансовыми проблемами легко определить психологические установки и эмоциональный фон, я не имела другой возможности помочь людям кроме как послать их на традиционное лечение. Это не было плодотворным решением, особенно в свете того, что большинство психологов не рассматривают роль эмоционального настроя в финансовой деятельности, а большинство моих клиентов не были воодушевлены идеей о лечении.

В 2001 году во время Интернет-серфинга я наткнулась на семинар по EFT, который выглядел интригующе. После прохождения курса, я поняла, что EFT может быть использован для снятия эмоционального дискомфорта и ограничивающих установок, являющихся причиной финансовых трудностей. Я быстро выстроила успешную практику коучинга и разместила информацию с семинарами по EFT на своём веб-сайте ProsperityPlace.com, у которого уже много последователей.

Пока я изучала EFT, я успела увидеть Ларри Нимса, делающего презентацию по одному из видео Гэри Крейга, и почувствовала, что время изучать BSFF. Я приобрела руководство Ларри и договорилась о встрече с ним. Я сразу поняла, что его методика позволяет делает возможным изменения на глубоком внутреннем уровне и может перенести меня далеко за пределы того, чего я достигла с EFT как в личном, так и в профессиональном отношении.

Я заработала большое уважение Ларри, клинического психолога, имевшего желание и возможность выйти за рамки традиционных методик с целью создания новой, которая могла бы помочь миллионам людей. На протяжении нескольких лет он тестировал BSFF на многих клиентах и видел заметные изменения в их жизни. Он также обучил BSFF сотни людей по всему миру.

Я начала использовать BSFF в работе со своими клиентами и нашла её идеальным дополнением к интуитивным методикам и методу работы с «внутренним ребёнком», которые я разработала самостоятельно и использовала в своей практике. Результативность поразила меня. Я захотела поделиться методикой с аудиторией своей веб-сайта, как я сделала ранее с EFT, но решила, что руководство, написанное Ларри, требует упрощения для лучшего понимания людей, знакомящихся с подобным впервые. Он разрешил мне изменить, упростить и, в некоторых случаях, переписать материал. Он также согласился работать вместе над созданием простого в использовании протокола выявления и обработки проблем, который мог бы быть использован как любителями, так и профессионалами. Результатом работы стала эта книга.

Ларри является создателем и разработчиком BSFF. Я же здесь для того, чтобы сделать методику проще в использовании путём предоставления практических инструкций и  объяснения психологических идей.

Ответственность сторон

Любители и профессионалы могу использовать эту книгу как руководство по лечебному методу BSFF. Если Вы имеете серьезные продолжительные эмоциональные проблемы, мы настоятельно рекомендуем Вам работать под руководством опытного практикующего врача. Если Вы практикующий врач, не имеющий необходимых знаний в области психологии, важно, чтобы Вы осознавали недостатки Вашего обучения при работе с клиентами. Возможно, Вам придется привлечь стороннего специалиста, обладающего более полными знаниями, в целях Вашего обучения или работы с Вами и Вашими клиентами.

Ни Ларри Нимс, ни Джоан Соткин не несут ответственность за результаты, полученные в ходе применения описанной здесь техники. Несмотря на то, что негативные последствия редки, помните, что Вы имеете дело с глубинными вопросами, и может потребоваться помощь профессионала. Хотя мы не можем гарантировать каких-либо определенных результатов, мы можем заверить Вас, что огромное число профессиональных практиков и любителей сообщили об отличных результатах с BSFF. Она используется по всему миру людьми всех возрастов.

Некоторые состояния, такие как затяжная наркомания или давнее горе, могут быть устойчивыми к быстрому лечению, которое в этом случае должно проходить под руководством профессионального психотерапевта. Если Вы обнаружите, что BSFF не работает для Вас, то, вероятно, существуют скрытые проблемы, которые сможет обнаружить опытный практик BSFF.