Комментатор 51

Дата регистрации: 2016-07-14 07:53:52

Комментариев: 2

Редактировать персональные данные

Его последние комментарии:

• Проработка "на лету"
  2016-07-14 08:37:25
  

  Если всплыла какая-то проблема (или появилось нежелательное состояние) в любое, даже самое неудобное время, ее можно прорабатывать и на лету. Но потом вечером закрепить материал, доработать и закрыть сессию по всем правилам.

  У Ларри Нимса тоже про это есть - если появилось, например, желание выпить или покурить его нужно тут же проработать (формула в книге есть).

• Курение и BSFF
  2016-07-14 07:53:52
  

  Я осилил курение 5 лет назад. Не скажу, чтоб было легко, так как стаж был около 20 лет и пачка в день.

  Читал Аллена Карра и все возражения, а так же имеющиеся в книге аффирмации и утверждения прорабатывал с помощью БСФФ. Выполнял технику как процесс - до результата или очень сильной усталости, иногда часа 4 уходило. Дополнительно подкреплял телеской - таппингом и методом Ключ Алиева, которые параллельно осваивал. Через 40 дней работы почувствовал, что слез с зависимости и пошло положительное подкрепления, оттого что смог