Курение и BSFF

Рубрика: Опыт -> Вопросы
Метки: | | |
Понедельник, 25 января 2016 г.
Подписаться на комментарии по RSS

Периодически возникает вопрос по применению BSFF в преодолении привычки курить.

Вот и на этот раз Владимир спрашивает:

"Пожалуйста поделитесь опытом, как с помощью бсфф можно бросить курить сигареты. Может быть у вас есть список кластеров для  проработки. Могу поделиться своими материалами. Есть некоторый опыт."
Предлагаю в комментариях к данной странице обсуждать данную тему, а на саму страницу в дальнейшем выведем основные пункты.

Начнем с того, что о курении упоминается в Главе 1 книги в списоке некоторых из эмоций и ситуаций, с которыми эффективно справляется BSFF.

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us

Комментариев: 2

  1. 2016-06-22 в 22:24:08 | Дмитрий

    Что-то похоже так никто и не осилил курение )))

  2. 2016-07-14 в 11:53:52 | Комментатор 51
    ]]>]]>

    Я осилил курение 5 лет назад. Не скажу, чтоб было легко, так как стаж был около 20 лет и пачка в день.

    Читал Аллена Карра и все возражения, а так же имеющиеся в книге аффирмации и утверждения прорабатывал с помощью БСФФ. Выполнял технику как процесс - до результата или очень сильной усталости, иногда часа 4 уходило. Дополнительно подкреплял телеской - таппингом и методом Ключ Алиева, которые параллельно осваивал. Через 40 дней работы почувствовал, что слез с зависимости и пошло положительное подкрепления, оттого что смог grin

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)



grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

(обязательно)