Можно ли не обобщать дискомфортные ситуации, эмоции и ощущения

Рубрика: Вопросы
Метки: | |
Понедельник, 17 марта 2014 г.
Подписаться на комментарии по RSS

Александр спрашивает:

Часто в течение дня возникают дискомфортные ситуации/эмоции, ощущения.

Можно ли их не обобщать согласно упражнениям в книге Нимса, потом отдельно садясь прорабатывать, а прорабатывать на ходу эти ощущения, задачи (часто логически и ситуативно не связанные), а потом делать вечером проработку глобального утверждения не для каждой отдельной проблемы (их все в суете то и не запомнишь), а вместо задачи вставлять "все проблемы и задачи которые я сегодня лечил". (как это можно делать с прощениями).

 Спасибо большое.

Примечание администрации сайта: данный вопрос очень тесно перекликается с ранее затронутой темой "Проработка на лету" (ссылка)

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru ya.ru rutvit.ru myspace.com technorati.com digg.com friendfeed.com pikabu.ru blogger.com liveinternet.ru livejournal.ru memori.ru google.com bobrdobr.ru mister-wong.ru yahoo.com yandex.ru del.icio.us

Комментариев: 1

  1. 2015-10-30 в 17:01:33 | Плюсик

    Я тоже так делаю по ситуации, к сожалению не могу сказать насколько эффективно, но по субьективным ощущениям помогает. Пусть даже и на время. Вообще хорошо бы на основе этой методики выработать технику "проработки на лету".

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)



grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

(обязательно)