Александр спрашивает:

Часто в течение дня возникают дискомфортные ситуации/эмоции, ощущения.

Можно ли их не обобщать согласно упражнениям в книге Нимса, потом отдельно садясь прорабатывать, а прорабатывать на ходу эти ощущения, задачи (часто логически и ситуативно не связанные), а потом делать вечером проработку глобального утверждения не для каждой отдельной проблемы (их все в суете то и не запомнишь), а вместо задачи вставлять "все проблемы и задачи которые я сегодня лечил". (как это можно делать с прощениями).

 Спасибо большое.

Примечание администрации сайта: данный вопрос очень тесно перекликается с ранее затронутой темой "Проработка на лету" (ссылка)